2009-08

昨日、北海道マラソンを見た。 走っているのを間近に見るのは初めて。 正直、感動した。 去年までは、マラソンなんかと、 まるで興味もなかったのに、 今年は、走っている姿が神々しくさえ思えてしまった。 羨ましかった。 という訳で、来年は参加する...

今日は、仕事を昼過ぎで切り上げて豊平川へ走りに行った。 真駒内公園に車を止めて、南7条大橋まで片道６．１ｋｍ、往復で１２．２km。 近くのコースでは高低差がないので、実際走るコースの５０～６０ｍの高低差を体感したくて。 で、走ってみると、案...

今のジョギングの状態。 ・６月はじめ頃から走り始めた。約２ヶ月間。 ・体重は、６月８０ｋｇ->７７ｋｇくらい。 ただし、今でも食いすぎた時は８０ｋｇになり、走り終わった後は７５ｋｇになる時もある。 ・６月、時速９ｋｍ->今時速１０ｋｍ～１２...