スノーボード 最近の投稿アプリのことばかりになっている
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マラソン 週末ランニング
今週は日曜日と月曜日に5kmずつ 後半は徐々にスピードを上げて走った。 たかが5kmされど5km
スノーボード 週末ランニング
ほぼ、毎週末、前田森林公園でランニング 外周2.5km小雨降る中4週で10km 冬場に向けて鍛えておかないと
マラソン 作.AC真駒内マラソン走ってきました
今日は、「作.AC真駒内マラソン」を走ってきました。 今日はとにかく大荒れ。 １０ｋｍのコースを４週。 ４ｋｍくらいを真駒内公園で走り、豊平川の河川敷へ。 行きは、ものすごい追い風でいいペース。 でも当然、帰りはものすごい向かい風。 もう、...
マラソン 北海道マラソンを走ってきた。
今日は、北海道マラソンを走ってきた。 今回で４度目の出場。 今までの３回は、ぎりぎりの完走で毎回３０ｋｍ以降足が動かなくなって歩いて走りを繰り返していた。 とにかく暑さに弱くて、ちょっとでも気温が上がるとまったく走れなくなる。 (ちなみに前...