題名のとおりである。
この連休中ですっかり太ってしまった。
自分的適性ラインより明らかに5キロ(いや6キロ)重くなっている。
って言うかおなか周りより腕や太ももが太くなっている。
胸もたくましくなってきている。
このままではプロレスラーになってしまう(いやいや太っただけ)。
これはまずい。
でも最近体動かすせいかやたら飯がうまいんだよね。
たまに夜食にカップラーメンも食っちゃうし。
いかんいかん
すらりとやせた体が理想。
やせなければ。
がまんして食事は腹8分目だね。
今日からは当分夜食はなしでお茶かコーヒーで逃げだね。
すっかりメタボリック
日記
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