2009-07

今朝海まで走った。16kmちょっと。時速10kmくらいでちょうどいいペース。でも、近くの海はあまりよくない。汚い。新川の河川敷沿いに河口まで走ったんだけど、山口からの排水も入ってるだろうし、雪の堆積場の水もそのまま入っている。水質のイメージ...

今日ようやく関門時間を突破。先日、左足の甲が痛くて靴を買ったんだけど、そのおかげか今朝はすこぶる調子がよかった。１５ｋｍちょい走って1時間 35分 52秒。今の最高記録。今朝は１５度くらいで気温が低かったのも良かったんだろうけど。でも、靴は...

そう、とにかく走りこむ。残業帰りも、休み日も、朝早くも。楽しいしね。何気ない約束でも守らないとね。とにかく、ゴールできるように、ひたすら一歩ずつ、走るだけ。他はいらない、めんどくさい。目標を立ててひたすらに。他の目標も全部、欲張りにね。でも...