2009-08

昨日、北海道マラソンを見た。走っているのを間近に見るのは初めて。正直、感動した。去年までは、マラソンなんかと、まるで興味もなかったのに、今年は、走っている姿が神々しくさえ思えてしまった。羨ましかった。という訳で、来年は参加する側に回りたい。...

今日は、仕事を昼過ぎで切り上げて豊平川へ走りに行った。真駒内公園に車を止めて、南7条大橋まで片道６．１ｋｍ、往復で１２．２km。近くのコースでは高低差がないので、実際走るコースの５０～６０ｍの高低差を体感したくて。で、走ってみると、案外すん...

今のジョギングの状態。・６月はじめ頃から走り始めた。約２ヶ月間。・体重は、６月８０ｋｇ->７７ｋｇくらい。ただし、今でも食いすぎた時は８０ｋｇになり、走り終わった後は７５ｋｇになる時もある。・６月、時速９ｋｍ->今時速１０ｋｍ～１２ｋｍ。・...