今日は、仕事を昼過ぎで切り上げて豊平川へ走りに行った。
真駒内公園に車を止めて、南7条大橋まで片道6.1km、往復で12.2km。
近くのコースでは高低差がないので、実際走るコースの50~60mの高低差を体感したくて。
で、走ってみると、案外すんなりだった。
行きは中心地へ向けて緩やかに下っていくコース。
案外早く滑らかに進んだ。
帰りは真駒内へ向けての上っていくコース。
向かい風だったが特に無理なく順調。
問題なし。
しかも、案外気持ちいい。
いつものコースでは、犬の散歩の人ばかりで、ちょっと違和感を覚えつつ走ってるけど、豊平川では、走っている人が結構多くてやりやすい。
しかも、自分より早いペースの人を追いかけたり、はるか遠くを走っている人を目標にできたりとポテンシャルが上がる。
途中で道路を渡る必要もないのもうれしい。
でも、走り終わってから帰り道は車だから最高でも15kmくらいで我慢しないと運転ができなくなる。でも、機会を作ってその内20kmに挑戦だね。
楽しみだね。
そういえば最近ジョギングのことばかりだけど、今年の家庭菜園をかも結構いい感じになっている。
昆作もほどほどいい感じで林のようになっている。
そのうち、まとめたい。
今日は豊平川へ
マラソン
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