2010-04

昨日、豊平川マラソンのメンバーカード引換証がきた。まずい、明らかに足ができていない。いまだに、２０ｋｍ走ると左足が痛む。もう時間がない。無理に走ると足を痛める。長距離練習はもうできない。計画性が足りないね。難しいね、体重管理。食べたいもんね...

雪降りの間もずっと走っていた。春になっても脚力が落ちないように。でも、結果は左足太もも上部が傷んで長距離が走れない有様だった。残念。だけど、走りは明らかに変わっている。遅くなった。でも、ぺたぺた走りになっている。ふくらはぎにダメージを残さな...