スノーボード 最近の投稿アプリのことばかりになっている
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マラソン 週末ランニング
今週は日曜日と月曜日に5kmずつ後半は徐々にスピードを上げて走った。たかが5kmされど5km
スノーボード 週末ランニング
ほぼ、毎週末、前田森林公園でランニング外周2.5km小雨降る中4週で10km冬場に向けて鍛えておかないと
マラソン 作.AC真駒内マラソン走ってきました
今日は、「作.AC真駒内マラソン」を走ってきました。今日はとにかく大荒れ。１０ｋｍのコースを４週。４ｋｍくらいを真駒内公園で走り、豊平川の河川敷へ。行きは、ものすごい追い風でいいペース。でも当然、帰りはものすごい向かい風。もう、ほんと前に進...
マラソン 北海道マラソンを走ってきた。
今日は、北海道マラソンを走ってきた。今回で４度目の出場。今までの３回は、ぎりぎりの完走で毎回３０ｋｍ以降足が動かなくなって歩いて走りを繰り返していた。とにかく暑さに弱くて、ちょっとでも気温が上がるとまったく走れなくなる。(ちなみに前回の千歳...